ここ数日前から朝活を始めました
朝5時台に起きると言う
ゆる〜いスタート
5時に起きても
5時59分に起きても良き
でも今日は4時に目が覚めて
既に2時間半の朝活中
掃除もしたし
ウィッシュリストのブラッシュアップもしたし
読みかけの本も読み終えたし
朝からその本を読んで共感して泣いたし
まぁ充実感
今の私は自己受容がテーマで
実は全部自分の中にあるのに
それを外に求めて
何で無いの？って傷ついてた自分がいて
そんな事に気付いたり
あー私はこの時こんな風に感じてたんだなぁ〜って
その感情が良いとか悪いとかジャッチ無しで
そっかーってただ受け止めてみたりして
そんな事をここの所毎日してるんだけど
身も心も軽くなってきたなぁ〜って
感じてるなぁ
色々私軽やかに進化してるみたいだよ
そんな私のおすすめ本
何だかモヤっとしてる人には
良いと想うよ〜
アイキャッチ画像は全然関係無いんだけど
何故かドヤ顔の私が好きなの
